В этом посте будет много интересных для кого-то технических нюансов. Если вы отдаете машину в сервис и руки из жопы, то можно листать дальше :)

С каждым днём меня всё больше удручала мысль, что близится конец лета, а я всё ещё не обслужил техническую часть Пассата, которая требовала к себе внимания. И вот докупив оригинальные болтики-шайбочки принялся за дело…

А дело заключалось в следующем: в прошлом году, когда я перебирал рулевую гидравлику мне казалось, что шумит насос ГУРа. Поэтому я запасся ремкомплектом и подшипником для насоса и после перебора рейки хотел приняться за насос. Но тут меня ждал сюрприз — насос оказался в идеале, без люфтов, подтеков и прочего. Тогда я подумал, что видимо жижа в ГУРе была хреновая и с заменой насос станет работать тише. Так и оказалось: после перебора собрав всё на место и залив оригинальную G004, насос стал работать явно тише, но редкий кратковременный вой на холодную не прошёл, посетовав на это товарищу NOSKVICH ... Читать дальше »

Худеем правильно: частые ошибки в диете

Опубликовано Октябрь 18, 2013 с 3 комм

Мы знаем, как все это происходит – в какой-то момент каждая женщина говорит: «хватит!» калориям и садится на диету. Но, как обычно бывает, или потерянный вес возвращается очень скоро, или она просто сдается.

Это происходит потому, что существуют так называемые калорийные ловушки. Чтобы справиться с дополнительным весом навсегда, вы просто должны их избежать. Вот они:

1. Мясо – это не самая калорийная вещь в мире, как думают многие. Во время диеты употреблять мясо даже рекомендуется, но не все вместе – и курица, и говядина, и свинина. Употреблять такие продукты нужно в разное время, и, конечно, нежирные сорта. Лучше всего, не есть их жареными. Кроме того, высокое содержание белка в мясе активизирует обмен веществ.

2. Дегустации — все их видели, воспринимая как бесплатное питание, предлагаемое улыбающимися девушками. Но подумайте о том, что здесь заложены калорийные ... Читать дальше »

Аллергические заболевания занимают лидирующее место среди медицинских проблем во всем мире. Согласно статистическим данным многих стран мира (Германии, Англии, Франции и др.), от 10% до 30% городского и сельского населения, проживающего в регионах с высокоразвитой экономикой, страдает аллергическими заболеваниями. По данным эпидемиологических исследований, проведенных в ГНЦ «Институт иммунологии» МЗ РФ, в различных регионах России распространенность аллергических заболеваний колеблется от 15% до 35%. В последние десятилетия регистрируется рост заболеваемости в 2–3 раза каждые 10 лет. По данным Национального научно-практического общества скорой медицинской помощи (ННПОСМП) за 2005 год, число вызовов по поводу острых аллергических заболеваний (ОАЗ) в целом по РФ возросло на 18%, в Москве на 36%. При этом их частота в различных регионах составляет от 1% до 5% всех случаев выездов бригад скорой медицинской помощи. Масштаб распространенности аллергии расценивается как ... Читать дальше »